| 水 (克 ) | 45.17 |
| 热量 (大卡 ) | 295.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1235.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 12.98 |
| 总脂肪 (克 ) | 16.97 |
| 灰份 (克 ) | 2.24 |
| 碳水化合物 (克 ) | 22.64 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.2 |
| 总糖 (克 ) | 2.87 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.84 |
| 果糖 (克 ) | 0.8 |
| 乳糖 (克 ) | 0.36 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.87 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 17.41 |
| 钙 (毫克 ) | 94.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.77 |
| 镁 (毫克 ) | 20.0 |
| 磷 (毫克 ) | 185.0 |
| 钾 (毫克 ) | 123.0 |
| 钠 (毫克 ) | 550.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.05 |
| 铜 (毫克 ) | 0.327 |
| 锰 (毫克 ) | 0.179 |
| 硒 (微克 ) | 23.8 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.5 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.305 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.218 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.877 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.896 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.091 |
| 总叶酸 (微克 ) | 53.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 39.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 15.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 80.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 83.8 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 8.7 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.96 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 64.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 64.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 212.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 119.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.64 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.02 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.87 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.29 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.4 |
| 维生素D (IU ) | 18.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 2.8 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.3 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.396 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.077 |
| 10:0 (克 ) | 0.103 |
| 12:0 (克 ) | 0.113 |
| 14:0 (克 ) | 0.503 |
| 15:0 (克 ) | 0.043 |
| 16:0 (克 ) | 3.757 |
| 17:0 (克 ) | 0.063 |
| 18:0 (克 ) | 1.69 |
| 20:0 (克 ) | 0.047 |
| 22:0 (克 ) | 0.0 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.026 |
| 14:1 (克 ) | 0.06 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.34 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 5.55 |
| 20:1 (克 ) | 0.077 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.603 |
| 18:2未分化 (克 ) | 2.113 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.15 |
| 18:4 (克 ) | 0.053 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.15 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.03 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.07 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.02 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.017 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 133.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |